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　　在日常生活中我们知道诱发癫痫的因素是有很多的，我们知道找到下面由我为您带来癫痫病的须知事项。

癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使患者血素分泌增加，加速葡萄代谢，血糖水平水内蒙古癫痫病*医院及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸癫痫病专业医院哪家比较好堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会使其脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发作。患者睡眠不足则可使其大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9个小时，儿童至少8-16个小时。

参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话乌鲁木齐癫痫，还可以打篮球、踢足经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下，不能参加游泳、运动，也尽量不要骑自行车，以防止发作时摔伤或出现交通事故。

找出病因，更快更及时的得到治疗，建议患者到正规医院接受南宁癫痫病医院哪家比较好检查治疗癫痫。及时暂时查不到病因也要及时控制发作，以后进一步查找病因。